Na czym polega
Osoba na dole leży na wznak na krawędzi łóżka, stołu albo innej powierzchni o odpowiedniej wysokości, z biodrami blisko brzegu. Druga osoba stoi przed nią i unosi jej nogi, opierając je na swoich ramionach, biodrach albo trzymając w rękach. Nazwa pochodzi od ułożenia nóg osoby leżącej, które z boku przypominają rozpostarte skrzydła.
Taki kąt pozwala na głębsze wejście niż w wielu innych pozycjach, a osoba stojąca ma pełną swobodę rąk do dotyku.
Dla kogo i kiedy
Dobra dla par, które mają w domu łóżko, stół lub blat o odpowiedniej wysokości i chcą pozycji dającej głębszy kontakt bez dużego wysiłku ze strony osoby leżącej. Wymaga trochę siły od osoby stojącej, więc mniej sprawdza się, gdy ta osoba jest zmęczona albo ma słabsze ręce.
Plusy i minusy
Plusy
- Umożliwia głęboki kąt wejścia.
- Osoba leżąca prawie nie musi się wysilać.
- Osoba stojąca ma wolne ręce do dotyku.
Minusy
- Wymaga odpowiedniej wysokości mebla.
- Obciąża ręce i ramiona osoby stojącej.
- Trudna bez wcześniejszego przygotowania miejsca.
Jak zrobić to wygodnie
Zanim zaczniecie, sprawdźcie wysokość mebla – powinna pozwolić osobie stojącej wejść bez kucania i bez wspinania się na palce. Jeśli unoszenie obu nóg partnerki jest za trudne, można oprzeć jedną nogę na swoim biodrze, a drugą zostawić opartą na materacu. Osoba leżąca może podłożyć poduszkę pod dolną część pleców, żeby ustabilizować miednicę i odciążyć kręgosłup.
Warianty
Jeśli ręce osoby stojącej się męczą, dobrym następnym krokiem jest przejście do pozycji na krześle, gdzie oparcie przejmuje część obciążenia. Dla podobnego kąta, ale z mniejszym wysiłkiem po stronie stojącej, sprawdzi się pozycja na stole z nogami opartymi niżej.
Bezpieczeństwo
Osoba stojąca powinna uważać na własne plecy i ramiona – jeśli zaczynają boleć, lepiej oprzeć nogi partnerki niżej albo zmienić pozycję. Osoba leżąca powinna mieć stabilne oparcie dla głowy i karku, żeby nie zsuwać się z krawędzi mebla w trakcie ruchu. Zabezpieczenie działa tu tak samo jak w innych pozycjach.
