Na czym polega
Jedna osoba siada ze skrzyżowanymi lub podwiniętymi nogami, druga siada na niej, oplatając nogami jej talię, tak że oba tułowia pozostają blisko siebie przez cały czas. W odróżnieniu od pozycji na jeźdźca, gdzie osoba na dole leży, tutaj obie osoby są w pozycji siedzącej, co naturalnie zwalnia tempo i zwiększa kontakt skóry z całym ciałem, nie tylko biodrami.
Ruch w tej pozycji jest zwykle delikatny – kołysanie, lekkie unoszenie bioder – a nie dynamiczne ruchy góra-dół.
Dla kogo i kiedy
Dobra dla par, które chcą zwolnić i skupić się na bliskości, a nie na intensywności. Sprawdza się dobrze na spokojny wieczór, po dłuższej nieobecności albo po prostu wtedy, gdy ważniejsza jest rozmowa i dotyk niż tempo.
Plusy i minusy
Plusy
- Bardzo bliski kontakt całym tułowiem, nie tylko biodrami.
- Naturalnie wolne, spokojne tempo.
- Łatwy kontakt wzrokowy i możliwość przytulania w trakcie.
Minusy
- Ograniczony zakres ruchu w porównaniu do pozycji leżących.
- Długie siedzenie bez oparcia może męczyć dolny odcinek kręgosłupa.
- Nie nadaje się do szybkiego, intensywnego tempa.
Jak zrobić to wygodnie
Osoba siedząca na dole powinna mieć oparte plecy – o wezgłowie łóżka, poręcz kanapy albo ścianę – inaczej dolny odcinek kręgosłupa męczy się po kilku minutach. Poduszka pod pośladkami dodaje wysokości i bywa wygodniejsza niż siedzenie prosto na materacu. Ponieważ tempo jest z natury wolne, warto to wykorzystać do rozmowy, dotyku i kontaktu wzrokowego, a nie próbować przyspieszać na siłę.
Warianty
Jeśli chcecie przejść do bardziej dynamicznego ruchu bez zmiany ogólnego ułożenia, naturalnym krokiem jest pozycja na jeźdźca. Dla jeszcze spokojniejszego wariantu, bliżej leżenia niż siedzenia, sprawdzi się pozycja misjonarska. W wodzie podobny efekt bliskości daje pozycja w wannie.
Bezpieczeństwo
Jeśli dolny odcinek kręgosłupa albo kolana osoby siedzącej na dole zaczynają boleć, warto zmienić ułożenie albo dodać oparcie, zamiast kontynuować w niewygodnej postawie. Bliskość w tej pozycji ułatwia rozmowę w trakcie, więc dobrze z tego korzystać i mówić na głos, co jest wygodne. Zabezpieczenie działa tu tak samo jak w każdej innej pozycji.
Podobne pozycje
- Na jeźdźcaOsoba na górze siada na partnerze i sama prowadzi tempo oraz głębokość.
- Pozycja misjonarskaKlasyczne ułożenie twarzą w twarz, blisko i z kontaktem wzrokowym.
- W wannieSiedząca pozycja w wodzie, zwykle twarzą w twarz albo z osobą z przodu.
- Na bokuOboje leżą na boku, twarzą w twarz, bez obciążania rąk i karku.
